Когда пережитое не отпускает
После тяжёлых событий сложно вернуться к привычной жизни, наладить сон, отношения и чувство внутренней устойчивости.
Как это обычно ощущается...
#повышенная настороженность и тревожность
#трудности с расслаблением
и отдыхом в целом
#ощущение, что мир стал другим и небезопасным
#трудности в общении с друзьями и родственниками.
#ощущение отстранённости от жизни
#проблемы со сном, бессонница или кошмары
#постоянное эмоциональное и телесное напряжение.
Чем может помочь работа с психологом
Помочь адаптироваться к мирной жизни
Снизить внутреннее напряжение
Восстановить контакт с собой
Вернуть ощущение опоры
Наладить контакт с близкими
Поддержать процесс адаптации к мирной жизни
Помочь восстановить чувство внутренней устойчивости
В центре внимания:
Работа строится максимально бережно и постепенно.
Мы не торопим и не форсируем разговоры о пережитом.
Как мы работаем с этим запросом?
Возвращение
к повседневной жизни и отношениям
Восстановление ощущения безопасности
Текущее состояние человека
Формат помощи
Поддержка на каждом этапе
Конфиденциально
Индивидуальные онлайн-сессии
Вы можете просто оставить контакт. Мы перезвоним и спокойно обсудим вашу ситуацию.
Made on
Tilda