Помогает лучше осознавать свои чувства и потребности, понимать, что с нами происходит «здесь и сейчас», завершать затянувшиеся внутренние и внешние конфликты. Это важно и для взрослых, и для подростков.
Рисунок, творчество, метафорические образы помогают мягко работать с эмоциями, страхами, тревогами, особенно у детей, которым сложно говорить «напрямую».
- Телесно-ориентированная терапия
Через тело учимся замечать и регулировать напряжение, тревогу, усталость, восстанавливать контакт с собой, развивать навыки расслабления и саморегуляции.
- Коррекционно-развивающий и педагогический подход
Учитываю возрастные особенности ребенка, требования школы (ФГОС), специфику образовательной среды. Работаю на стыке психологии и педагогики: помогаю не только «проработать чувства», но и изменить конкретное поведение и учебные стратегии.
- Работа с детьми с ОВЗ и метод БОС
Имею опыт работы в инклюзивном образовании, применяю метод функционального биоуправления (БОС) для развития саморегуляции, внимания, снижения напряжения и улучшения адаптации.