Специалист Филипова М.

Стаж по специальности: 16 лет

Психолог-немедицинский, психотерапевт

Филиппова Марина
Сергеевна

С какими запросами я работаю:

Когда прошлое не осталось в прошлом, а продолжает жить внутри — через тревогу, напряжение, ощущение небезопасности, телесные реакции и трудности в отношениях.

ПТСР и комплексная травма

Постоянное внутреннее напряжение, тревожные мысли, страх потери контроля, невозможность расслабиться и просто почувствовать себя в безопасности.

Тревога и панические атаки

Когда тело начинает говорить через симптомы: боли, зажимы, усталость, скачки состояния, нарушения сна и другие реакции, за которыми стоит непрожитое напряжение.

Психосоматика

Работаю с темами эмоциональной травмы, дефицита любви и безопасности, с переживаниями взрослых детей алкоголиков, чувством вины, установкой «я должен», страхом быть собой и сложностями с личными границами.

Последствия сложного детства

Повторяющиеся сценарии, трудности в близости, болезненная зависимость, эмоциональная дистанция, напряжение, обиды, непонимание и ощущение, что «я снова попадаю в одно и то же».

Отношения с родителями или партнёром

Когда хочется быть более спокойным, живым и принимающим родителем, но в сложных моментах включаются старые реакции, контроль, раздражение, бессилие или чувство вины.

Трудности в отношениях с детьми

Мои подходы в работе

Терапия со мной — это не про «быть удобным» и не про то, чтобы соответствовать ожиданиям.

Это про то, чтобы вернуться к себе, к своей живости, устойчивости и праву жить свою жизнь по-настоящему.

Для меня в работе важно: бережность без поверхностности, глубина без давления, живой человеческий контакт, уважение к вашему темпу и вашему опыту

Реляционный гештальт

Это подход, в котором большое внимание уделяется тому, что происходит здесь и сейчас — в контакте с собой, своими чувствами, телом и в отношениях с другим человеком.

Транзактный анализ

Помогает увидеть внутренние сценарии, роли и привычные способы взаимодействия, которые человек часто не замечает, но продолжает бессознательно повторять.

Клиническая психотерапия

Даёт более глубокое понимание психологических состояний, эмоциональных нарушений и способов их проживания.

Работа с образами

Позволяет мягко и глубоко соприкасаться с внутренними переживаниями, которые не всегда можно выразить только словами.

Арт-терапия

Используется как дополнительный способ контакта с чувствами, внутренними конфликтами и переживаниями.

EMDR

Применяется в тех случаях, когда за состоянием стоит травматический опыт и важно помочь психике переработать то, что продолжает удерживать человека в боли, тревоге или телесном напряжении.

В основе моей работы:

Я — психолог, немедицинский психотерапевт, и моя работа основана не только на профессиональном опыте, но и на глубоком личном понимании того, как психика и тело связаны между собой.
Я сама прошла через болезнь, поиск и восстановление.
Именно поэтому в терапии для меня особенно важно не только то, что человек рассказывает, но и то, что он проживает внутри и как это отражается в теле, отношениях и жизненных сценариях.

Исцеление начинается там, где человек перестаёт воевать с собой и впервые по-настоящему встречается с собой

(Как я работаю?)

В процессе терапии обычно происходит следующее: становится понятнее, что именно с вами происходит? Снижается уровень внутреннего хаоса и тревоги, появляется больше контакта с телом, чувствами и своими настоящими потребностями, становится легче замечать свои автоматические реакции и не идти за ними вслепую, постепенно формируется внутренняя устойчивость и опора

Это не разговор «про правильное поведение».
Это пространство, где можно замедлиться, услышать себя и постепенно начать жить не только из боли, страха или привычного напряжения.

В работе мы вместе исследуем:

как вы теряете контакт с собой
где в вашей жизни появляется напряжение, контроль и внутренний запрет
какие части вашей личности конфликтуют между собой
какой прошлый опыт до сих пор влияет на ваши реакции, отношения и состояние

Для меня терапия — это не про то, чтобы быстро «починить» человека, а про то, чтобы бережно и глубоко понять, что с ним происходит на самом деле.

Первые 15 минут бесплатные для знакомства!
Я не работаю в формате советов, готовых рецептов или поверхностных установок вроде «просто думай позитивно».

Как проходит моя работа

Образование

Посмотреть дипломы

Цены

5 сессий по 60 минут
22 000 рублей

60 минут
5000 рублей
индивидуальная встреча

к Марине Сергеевне

Хотите записаться

Не смогли определиться с выбором?

Если у вас остались сомнения или вопросы, вы можете просто оставить контакт. Мы свяжемся с вами, спокойно всё обсудим и поможем определиться с выбором